본문 바로가기

Health/Freeletics

아르테미스 (Artemis)


ARTEMIS

  Round 1

 Burpees

 50

 Pull-up

 50 

 Push-up

 100

 Squats

 150 

 Burpees

 50


운동 순서

Burpees >> Pull-up >> Push-up >> Squats >> Burpees


Burpees


Pull-up


Push-up


Squats