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[ABAP구문] AUTHORITY-CHECK AUTHORITY-CHECK OBJECT object ID name1 FIELD f1
[ABAP구문] AT AT END OF v1 AT NEW v1 AT FIRST AT LAST AT fg WITH fg1 AT LINE-SELECTION AT USER-COMMAND AT PFx AT SELECTION-SCREEN ON ps1 ON END OF s1 ON VALUE-REQUEST FOR ps1 ON HELP-REQUEST FOR ps1 ON RADIOBUTTON GROUP radi1 ON BLOCK blk1 OUTPUT
[ABAP구문] ASSIGN ASSIGN v1 TO DECIMALS dec TYPE tipo ASSIGN f+off(len) TO DECIMALS dec TYPE tipo ASSIGN (f) TO TYPE tipo DECIMALS dec ASSIGN +off(len) TO DECIMALS dec TYPE tipo ASSIGN TABLE FIELD v1 TO ASSIGN TABLE FIELD (f) TO ASSIGN COMPONENT n OF STRUCTURE rec TO DECIMALS dec TYPE tipo ASSIGN COMPONENT name OF STRUCTURE rec TO DECIMALS dec TYPE tipo ASSIGN LOCAL COPY OF v1 TO ASSIGN LOCAL COPY OF MAIN TABLE F..
[ABAP구문] APPEND APPEND tabla APPEND area1 TO tabla2 APPEND INITIAL LINE TO tabla1 APPEND tabla SORTED BY v3 APPEND area1 TO tabla2 SORTED BY v3 APPEND LINES OF tabla1 TO tabla 2 APPEND LINES OF tabla1 FROM ix1 TO tabla2 APPEND LINES OF tabla1 FROM ix1 TO ix2 TO tabla2
[ABAP구문] ADD ADD v1 FROM v2 TO v3 GIVING v4 ADD v1 THEN v2 UNTIL v3 GIVING m ADD v1 THEN v2 UNTIL v3 TO m ADD v1 THEN v2 UNTIL v3 ADD v1 TO v2 ADD-CORRESPONDING rec1 TO rec2 DATA: operand TYPE decfloat16 VALUE 1, result TYPE c LENGTH 10. ADD operand TO result.
[맛스타드림] 죽기 전에 꼭 해봐야 할 운동 50가지 (15탄) : 인도 레슬러 프로그램 오랜만에 근지구력 프로그램 하나 소개한다. 유연성을 담보한 스트렝스는 모든 스포츠와 퍼포먼스 실력 상승에서 가장 중요한 요소다. 이게 기반이 되고 난 뒤, 단기 지구력이나 장기 지구력 훈련(‘남자는 힘이다.’ 책에서 말한 MAD 5대 체력 참고)을 하면 더 빨리 그 체력들을 증가 시키며 또 더 효율적으로 사용할 수 있다. 이렇게 설명을 해도 꼭 곡해하는 사람들이 있다. 단기/장기 지구력 훈련 없이 스트렝스 훈련으로 모든 게 해결되는 걸로 왜곡해서, 애꿎은 스트렝스를 비판하는 사람들. 스트렝스 훈련을 한다고 스킬 훈련이 저절로 되는 게 아니듯, 스트렝스 훈련만으로 근지구력을 효과적으로 쌓을 수 없다. 잘하고자 하는 스포츠 및 퍼포먼스가 있으면 거기에 맞는 단기/장기 지구력 훈련을 꼭 해라. (물론 스트렝스..
[맛스타드림] 죽기 전에 꼭 해봐야 할 운동 50가지 (14탄) : 상체 스콰트 그리고 스콰트 대체 운동 오랜만이다. 순서상 ‘몸짱 힘짱 시리즈’ 같은데 질문이 많아 ‘죽기 전에 시리즈’ 하나 더 하고 간다. 잘 알다시피 스콰트는 모든 운동의 왕이다. 하드 워크로 스콰트를 제대로 해 본 사람들은 이에 대해 이견이 없다. 어설프게 하거나 중간에 포기하는 사람들만 그 효과를 모를 뿐이다. 왕이란 이름에 걸맞게 스콰트는 몸 전체를 자극한다. 일견 하체만 스트레스를 주는 듯 보이나 바벨의 위치와 역학 구조상 전신 근육의 긴장을 필요로 한다. 온 몸 운동이 정답이나, 굳이 상체운동과 하체운동 중 하나만 골라야 한다면 후자다. 다리의 움직임이 주된 모션이기에. 여기서 궁금증이 생긴다. 이 최고의 하체운동에 상응하는 상체운동은 뭘까? 사실 스콰트 이미지가 워낙 강력하다 보니 ‘상체 스콰트’라는 단어는 이미 많은 사람들에..
[맛스타드림] 죽기 전에 꼭 해봐야 할 운동 50가지 (13탄) : 펀더멘탈 스트렝스 펀더멘탈 스트렝스 (Fundamental Strength) 요즘 메일로 날아 오는 질문들을 보면 과거에 비해 확실히 스트렝스에 대한 관심이 높아 지고 있다. 반가운 일이다. 일일이 답장해 주지 못하는 아쉬움이 큰 바, 이번 기사에서는 자주 받는 스트렝스 질문에 대해 답해보는 시간을 갖겠다. 먼저 스트렝스와 스킬간의 관계. 외국서 종종 사용되는 유명 문구로 답변을 대신한다. ‘스킬 수준이 같을 때 스트렝스가 강한 사람이 승리한다.’ 스포츠에서 스킬은 1순위다. 수영 기술을 배우지 않고 힘과 체력만으로 수영하려는 놈만큼 어리석은 게 없다. 그러나 재미있는 건 ‘스킬이 왜 중요한지’ 알게 되면 스트렝스 중요성은 저절로 드러난다는 것이다. 필자가 추려 본 스킬의 중요성은 다음과 같다. 1) 효율성을 더해 힘과 ..

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